Choroba zwyrodnieniowa stawów

To proces uszkadzania elementów stawowych – chrząstek, a następnie części kostnych. Pojawia się ból i ogranicza się ruchomość stawu, aż powstaje stan zapalny. (więcej…)

Redakcja Poradnika dla Rodzin i Opiekunów Seniorów 14.11.2019
FacebookTwitterGoogle+Email

Przyczyny: starość, przeciążenia stawów, urazy, przebyte stany zapalne, choroby metaboliczne (np. dna moczanowa), otyłość. Zmiany dotyczą stawów najczęściej biodrowych i kolanowych oraz kręgosłupa, ale również łokciowych, barkowych. Ból pojawia się nagle po wysiłku lub wcześnie rano, w nocy. Staw jest obrzęknięty, słyszalne jest trzeszczenie.

Do podstawowych objawów choroby zwyrodnieniowej zalicza się:

  • Ból w zajętym stawie nasilający się pod wpływem obciążenia stawu, po dłuższym wysiłku i ustępujący po odpoczynku. Charakterystyczne jest także występowanie bólu porannego (po nocy), który zmniejsza się po „rozchodzeniu”;
  • Sztywność, również „sztywność poranna”;
  • Ograniczenie zakresu ruchu;
  • W późniejszym stadium również zmiana obrysu i zniekształcenie stawu.

W okresie zaostrzenia choroby może dojść do zaostrzenia bólu i sztywności z towarzyszą-cym obrzękiem stawu. Ból może nie ustępować w nocy.

W łagodzeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów mogą być pomocne niektóre metody fizjoterapii takie jak: ćwiczenia – najlepiej bez obciążenia stawu (np. jazda na rowerze stacjonarnym, ćwiczenia w pozycji leżącej czy siedzącej), które poprawią „odżywienie stawu”, również ćwiczenia z oporem, których celem jest wzmocnienie siły mięśniowej (jeśli nie powodują lub nie nasilają bólu) oraz ćwiczenia, które poprawią i utrzymają zakres ruchu. Stosowanie ćwiczeń i bycie aktywnym opóźnia wystąpienie zaników mięśniowych, ograniczenia zakresu ruchu i obniżania się sprawności pacjenta. Pomocne może być także stosowanie okładów z lodem (3-4 razy dziennie po 10-15min; worka z lodem nie układa się bezpośrednio na skórze, a poprzez suchą ścierkę lub ręcznik). Metody te mogą poprawić komfort pacjenta, a przede wszystkim zmniejszyć ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych. Niezwykle ważne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała – każdy kilogram stanowi dodatkowe obciążenie stawu i przyczynia się do rozwoju choroby. Można stosować różnego typu urządzenia odciążające zajęty staw, np. kule, laski.

W przypadku uciążliwego bólu stosuje się środki przeciwbólowe (na początku miejscowo maści i kremy, doustnie paracetamol), iniekcje dostawowe, a jeśli objawy utrzymują się długo, nie reagują na leczenie i prowadzą do wyraźnego ograniczenia sprawności funkcjonalnej konieczne może być leczenie operacyjne (wszczepienie endoprotezy stawu).

Leczenie jest długotrwałe i nie ma właściwie jednego skutecznego lekarstwa. Dobre efekty przynosi natomiast stosowanie diety lekkostrawnej i wykluczenie używania tytoniu i alkoholu. Mimo że artretyzm to choroba nawracająca, możemy nad nią zapanować.Wystarczy w tym celu dostosować się ściśle do zaleceń lekarza oraz przestrzegać wszelkich zasad nowego stylu żywienia. Nieco ruchu oraz mniej stresu i pośpiechu również mogą okazać się zbawienne dla naszych podopiecznych.

Redakcja Poradnika dla Rodzin i Opiekunów Seniorów
Ogólna ocena:
5
ilość ocen: 1

Komentarze

0

Podobne artykuły

Pobierz bezpłatny Poradnik dla Rodzin i Opiekunów Seniorów

Książka dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę na temat opieki i wsparcia seniorów w codziennym życiu. Publikacja jest bezpłatna i zawiera praktyczne informacje dotyczące procesów starzenia, chorób związanych z wiekiem, opieki, rehabilitacji i pomocy socjalnej.