Opieka nad osobami z chorobami układu ruchu

Codzienną pracą z podopiecznym, poprzez ćwiczenia i systematyczne wspieranie Seniora w wierze w jego własne siły, możemy zdecydowanie poprawić jego stan.

Redakcja Zrozumieć Starość 22.02.2018
FacebookTwitterGoogle+Email

Opiekun osoby ze schorzeniami układu ruchu powinien:

  • motywować seniora do przyjmowania leków zgodnie z zaleceniami lekarskimi, pamiętać o wizytach kontrolnych,
  • motywować i wspierać w rehabilitacji – brak ćwiczeń szybko doprowadzi do pogorszenia stanu; wskazane są również masaże i fizykoterapia,
  • zadbać o prawidłowe żywienie chorego, które pozwoli kontrolować jego masę ciała – nadwaga obciąża stawy, a obniżenie masy ciała o 5 kg może zmniejszyć ryzyko choroby aż o 50%,
  • korygować wady postawy u podopiecznego – zwracać uwagę, aby zachowywał prostą postawę, np. aby podczas siedzenia nie zakładał nogi na nogę,
  • zwracać uwagę, aby podopieczny prawidłowo odciążał chore stawy, np. jeśli senior używa laski, powinna znajdować się ona po przeciwnej stronie chorego stawu,
  • pomagać choremu przy przenoszeniu, dźwiganiu cięższych przedmiotów, ograniczać wykonywanie przez niego takich czynności,
  • zadbać o umiarkowaną aktywność fizyczną podopiecznego, z uwzględnieniem odpoczynku odciążającego stawy,
  • motywować seniora do zaprzestania palenia tytoniu (pamiętajmy, że również groźne jest palenie bierne tytoniu).

Bóle nocne – jak im zapobiec?

Podopieczny chory na reumatyzm najczęściej bardzo cierpi nad ranem lub w nocy. Jest to spowodowane nagromadzaniem się płynów w torebkach stawowych, które podczas snu są nieruchome. Stawy chorego są wtedy opuchnięte i zesztywniałe. Czasami senior nie chce kłaść się spać, ponieważ obawia się bólu, który go obudzi.

Postarajmy się mu pomóc stosując proste metody z zakresu fizjoterapii:

  • wieczorem, tuż przed snem zastosujmy ciepłą kąpiel z dodatkiem olejku sosnowego lub naparu z rozmarynu,
  • zachęcajmy podopiecznego, aby w ciągu dnia uczestniczył w pracach usprawniających ruch, takich jak: lekkie prace domowe, robótki na szydełku, składanie gazet,
  • czynności higieniczne należy wykonywać ze szczególną delikatnością ze względu na ból,
  • należy stosować ubrania, które nie drażnią skóry,
  • kołdra czy koc powinny być lekkie.

Wspierając podopiecznego, nie rozbudzajmy w nim wielkich nadziei, zauważajmy poprawę i zwracajmy na nią uwagę seniora. Metodą małych kroków i cierpliwością starajmy się zachęcić podopiecznego do wspólnych ćwiczeń.

Redakcja Zrozumieć Starość

Ogólna ocena:
2
ilość ocen: 1

Komentarze

0

Podobne artykuły

Pobierz bezpłatny Poradnik dla Rodzin i Opiekunów Seniorów

Książka dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę na temat opieki i wsparcia seniorów w codziennym życiu. Publikacja jest bezpłatna i zawiera praktyczne informacje dotyczące procesów starzenia, chorób związanych z wiekiem, opieki, rehabilitacji i pomocy socjalnej.