Opieka nad seniorem z inkontynencją

Inkontynencja to nietrzymanie moczu i/lub stolca. (więcej…)

Redakcja Poradnika dla Rodzin i Opiekunów Seniorów 17.07.2019
FacebookTwitterGoogle+Email

Co stosujemy w razie inkontynencji?

  • baseny (na mocz, stolec),
  • kaczki – pojemniki na mocz dla kobiet i mężczyzn (mają one inne kształty),
  • krzesła toaletowe (postawione przy łóżku seniora, skracają jego drogę do toalety),
  • wkładki urologiczne (przy małym popuszczaniu moczu),
  • pieluchomajtki: dwa rodzaje – jedne dla osób chodzących (przypominają majtki – podczas zdejmowania rozrywamy ich brzeg), inne dla osób leżących (otwarte, po-siadają plastry, rzepy do mocowania),
  • cewniki zewnętrzne (dla mężczyzn),
  • cewniki wewnętrzne (dla kobiet).

Mamy prawo do refundacji pieluchomajtek, wkładek i cewników przez NFZ. Wymaga to wystawienia zlecenia przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej w postaci wniosku lub recepty (ważność 30 dni). Następnie w NFZ należy zarejestrować zlecenie i odebrać Kartę Zaopatrzenia Comiesięcznego. Realizacja zlecenia jest możliwa w aptekach, sklepach medycznych lub przez bezpośrednie zamówienie u producenta. Wniosek może być wystawiony na 1, 2 lub 3 miesiące.

Najważniejsze metody leczenia

  • Przyjmowanie leków zleconych przez urologa.
  • Zabiegi chirurgiczne poprawiające utrzymanie moczu.
  • Ćwiczenia mięśni dna miednicy (ćwiczenia Kegla). Jakie to mięśnie? Gdy oddaje-my mocz, należy napiąć mięśnie krocza, by przerwać strumień moczu – to właśnie te mięśnie. Jak często ćwiczyć? Naprzemiennie napinać i rozluźniać opisaną grupę mięśni 3 razy dziennie przez 5-10 minut. Co jest nam do tego potrzebne? Tylko dobra wola. Ćwiczymy w dowolnym momencie dnia (ale już nie podczas oddawania moczu). Od jakiego wieku? Powinny ćwiczyć wszystkie kobiety od młodości do momentu, kiedy jeszcze kontrolują te mięśnie. Ćwiczy więc i seniorka, i opiekunka.
  • Redukcja masy ciała – głównie wtedy, gdy występuje otyłość w obrębie brzucha.
  • Regulacja rytmu oddawania moczu, stolca (należy wyrobić stałe pory oddawania moczu i stolca, np. senior codziennie w tych samych godzinach korzysta z toalety, po pewnym czasie organizm przyzwyczai się), trening pęcherza (oddawanie moczu o stałych porach dnia, w nocy przerwa, co 3-4 godziny; gdy jest wcześniej parcie na mocz, senior stara się zatrzymać wypływ, początkowo minutę, potem coraz dłużej, aż dojdziemy do optymalnego czasu).
  • Zmniejszenie spożycia kawy, mocnej herbaty, alkoholu.
  • Normalizacja spożywania płynów – seniorzy często mniej piją w celu uniknięcia częstego oddawania moczu. Jest to błędne postępowanie, ponieważ powoduje infekcje układu moczowego i jeszcze bardziej nasila zaburzenia.
  • Jeżeli twój podopieczny przyjmuje leki na nadciśnienie, mogą one nasilać nietrzymanie moczu. Czasem można zredukować leki moczopędne przyjmowane na noc. Jeżeli senior wybudza się w nocy, by oddać mocz, porozmawiaj o tym z lekarzem.
  • Krzyżowanie nóg i pochylanie się ku przodowi może pomóc w ograniczeniu wycieku np. podczas kaszlu lub w innych sytuacjach.
Redakcja Poradnika dla Rodzin i Opiekunów Seniorów
Ogólna ocena:
4
ilość ocen: 1

Komentarze

0

Podobne artykuły

Pobierz bezpłatny Poradnik dla Rodzin i Opiekunów Seniorów

Książka dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę na temat opieki i wsparcia seniorów w codziennym życiu. Publikacja jest bezpłatna i zawiera praktyczne informacje dotyczące procesów starzenia, chorób związanych z wiekiem, opieki, rehabilitacji i pomocy socjalnej.