Schorzenia epidemiczne w podeszłym wieku

Epidemie nękały ludzkość od wieków, zmiatając z powierzchni ziemi całe wsie, miasteczka: czarna ospa, dżuma, cholera, w nowszych czasach infekcje wirusowe grypopodobne (hiszpanka, grypa ptasia czy grypa świńska). Należy pamiętać, że najczęstszym zagrożeniem nadal pozostaje grypa, która niestety ciągle zbiera śmiertelne żniwo. (więcej…)

Dr n. med. J. Twardowska-Rajewska – geriatra, gerontolog 20.03.2020
FacebookTwitterEmail

Pandemia wywoływana przez SARS-CoV-2 (z rodziny Coronaviridae – tzw. otoczkowych, jednoniciowych RNA wirusów) jest odpowiedzialna za chorobę zwaną COVID-19. Obecna pandemia różni się od ostatnich epidemii wirusowych niezwykle dużą zakaźnością – tj. łatwością rozprzestrzeniania się wirusa wśród ludzi. Żyjemy w miejscach o dużym zagęszczeniu osób, często kontaktujących się ze sobą, skąd wynika również łatwość migracji wirusa.

Zakażanie odbywa się drogą kropelkową i drogą kontaktu osobistego. Nie można wykluczyć zakażania drogą fekalno-oralną i powietrzną. Powietrze wydychane przez nas (wilgotne – aerozol), twarz, ręce, przedmioty użytku osobistego, których dotykamy, a także klamki, blaty biurek, klawiatury komputerów są miejscami bytowania wirusa. Powierzchnie metalowe i z tworzywa sztucznego mogą być źródłem zakażania najdłużej, nawet przez kilkadziesiąt godzin. Średni czas wylęgania (od ekspozycji do pojawienia się objawów) to średnio 5-6 dni.

Do objawów COVID-19 zaliczyć można: katar, gorączkę (>38 stopni), kaszel, bóle mięśniowe, osłabienie typowe dla wszystkich infekcji „grypopodobnych”. Potwierdzeniem zakażenia jest test laboratoryjny, a wynik w najnowszych metodach można uzyskać już po 3 godzinach. Leczenie prowadzone jest objawowo (przeciwgorączkowo, przeciwwirusowo), z zastosowaniem respiratora w najcięższych przypadkach (przy wystąpieniu niewydolności oddechowej w wyniku zwłóknienia śródmiąższowego płuc).

Dotychczas nie opracowano leczenia przyczynowego ani szczepionki – badania nad nią prowadzą naukowcy z całego świata. Podjęte zostały sposoby leczenia przy pomocy leku stosowanego dotąd w przebiegu malarii, czyli arechiny. A zatem nadal najważniejsza jest profilaktyka – unikanie zakażenia wirusem z zastosowaniem środków zabezpieczenia osobistego. Konieczne jest unikanie skupisk ludzkich – zgromadzeń powyżej 50 osób, stąd zarządzenia o zamknięciu restauracji, pubów, galerii, odwołanie imprez kulturalnych i sportowych. Podczas zakupów spożywczych, aptecznych, drogeryjnych – liczba klientów powinna być ograniczona do kilku osób tak, aby można zachować odległość powyżej 2 metrów między osobami znajdującymi się w jednym w pomieszczeniu.

Jako ważne zalecenie profilaktyczne sugeruje się ograniczenie kontaktów ze znajomymi, dalszymi krewnymi, sąsiadami – zredukowanie ich do 1-2 najbliższych osób. Szczególnie istotna jest ochrona przed licznymi kontaktami dzieci, osób starszych i przewlekle chorujących, tj. słabszych somatycznie. Dzieci wprawdzie łatwiej się zarażają, jednak lżej chorują. Zagrażają za to przeniesieniem wirusa na osoby starsze, cechujące się mniejszą odpornością, cięższym przebiegiem choroby, a w końcu powikłaniami mogącymi prowadzić nawet do śmierci. Stąd zalecenie, by nie obarczać dziadków opieką nad dziećmi, mającymi teraz przymusowe wakacje. Nieocenionym wsparciem dla osób starszych, samotnych jest w tej sytuacji pomoc nieformalna, sąsiedzka – aby umożliwić seniorom nieopuszczanie mieszkania trzeba zaopatrywać ich we wszystkie niezbędne produkty spożywcze, leki, środki czystości. Warto pamiętać o tym, że osoby starsze potrzebują również pomocy innego rodzaju – częste rozmowy telefoniczne wyrażające troskę i zapobiegające poczuciu osamotnienia są w tym wypadku niezwykle ważne.

Istotna jest profilaktyka zakażenia wśród pracowników środków komunikacji publicznej, handlu oraz służby zdrowia, którzy nadal muszą wykonywać swoje obowiązki. W punktach sprzedaży powinny pojawić się – o ile jeszcze ich tam nie ma – szklane przegrody lub ścianki z tworzyw sztucznych, które mogą zabezpieczyć sprzedawców, kasjerów przed ewentualnym zakażeniem. Dla pracowników punktów sprzedażowych zabezpieczenie stanowić mogą również rękawiczki ochronne. Jednak należy też pamiętać, że sami klienci również powinni zachować wszelkie środki ostrożności podczas robienia zakupów.

Najważniejsza zatem jest ochrona osobista – unikanie skupisk ludzkich, zachowywanie odpowiedniej odległości od innych osób, korzystanie ze środków odkażających. Pamiętajmy, że środki tego rodzaju służą nie tylko do odkażania rąk, ale również klamek, poręczy, blatów biurek, komputerów, smartfonów, które stanowią istotne źródła zakażenia. Warto też rozważyć, czy i kiedy naprawdę musimy opuścić nasze mieszkanie – być może sprawa, którą chcemy załatwić może poczekać? Pamiętajmy też, że w dobie telefonów i Internetu wiele spraw możemy załatwić bez wychodzenia z domu i narażania się na zakażenie wirusem.

Jak wiemy, epidemia nie dotyka wszystkich, a osoby o największej odporności nieswoistej nie chorują wcale lub przebieg infekcji jest u nich łagodny. Musimy jednak pamiętać, że takie osoby również mogą zarażać (nawet jeśli nie mają objawów). Odporność nieswoistą zdobywamy w znacznej mierze poprzez prowadzenie prozdrowotnego stylu życia, na co składa się właściwe odżywianie, systematyczna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i wypoczynek. Pamiętajmy zatem, aby dbać o siebie w każdym czasie.

Dr n. med. J. Twardowska-Rajewska – geriatra, gerontolog
Ogólna ocena:
5
ilość ocen: 1

Komentarze

0

Podobne artykuły

Pobierz bezpłatny Poradnik dla Rodzin i Opiekunów Seniorów

Książka dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą zgłębić swoją wiedzę na temat opieki i wsparcia seniorów w codziennym życiu. Publikacja jest bezpłatna i zawiera praktyczne informacje dotyczące procesów starzenia, chorób związanych z wiekiem, opieki, rehabilitacji i pomocy socjalnej.